努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童訂房推薦進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。訂房比價
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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美國媒體報導，川普總統上台後，美國對台軍售遲遲沒有進展，可能是為了擔心激怒北京。
根據《華盛頓郵報》(Washington Post)報導，售台武器，讓台灣有自衛能力對抗中國大陸的軍事威脅，是美國將近40年來的慣例。2016底，歐巴馬政府把10億美元（約301億元台幣）對台軍售案擱置，遲不宣布，原本外界以為新總統川普上任後會快速處理，但至今沒有進一步動作。
《華郵》分析認為，美國對台軍售延宕可能有兩個因素，一是川普政府內部還沒共識，二是因為川普想要中國大陸幫忙處理北韓問題，不想激怒北京，川普日前曾表示，不會再跟總統蔡英文通電話，就是不想讓中國大陸國家主席習近平「添麻煩」
不過，川普遲不宣布對台軍售，引發美國行政部門官員、國會議員憂慮，他們認為川普對北京一再讓步，卻沒得到中國大陸實質回報，還可能影響到台灣民主的發展。
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